Despre

BPT nu promovează o dietă specifică pentru toată lumea. BPT crede în importanța personalizării. Noi luăm în considerare cultura ta, obișnuințele tale, preferințele tale, diagnosticele tale și așa mai daparte, iar mai apoi formulăm împreună un stil alimentar care să fie potrivit pentru tine.

Țintim spre ceea ce contează cu adevărat, cum ar fi calitatea vieții tale, nu doar spre factori intermediari precum nivelul de colesterol din sânge (care de multe ori nu este foarte informativ).

Nevoile umane se schimbă. La fel și preferințele și obiceiurile. Așadar, chiar dacă împreună stabilim un anumit stil alimentar acum, poate peste câteva luni sau ani cădem de acord că ar trebui să facem niște ajutări.

Eficiența implementărilor se află pe un spectru și tu alegi cât de mult să te apropii de o extremă sau alta. Se prea poate să vrei să îți scazi glicemia atât de mult încât te simți ca și cum ai fi la că o competiție pentru așa ceva, dar poate toate sacrificiile necesare au un efect net negativ asupra calității vieții tale. Stilul ales trebuie să fie unul sustenabil, sau înlocuibil în mod regulat cu alt stil eficient.

Oricât ne displace să ne schimbă prea mult și prea brusc, anumite schimbări tot trebuie făcute. BPT te ajută să faci schimbări treptate, acolo unde simți tu că poți, iar unde nu vrei, nu insistăm prea mult ci căutăm alternative.

Este vorba despre obiceiuri alimentare și obiceiuri de viață sănătoase, nu despre nutrienți sau alimente luate individual. Nu există nutrient sănătos sau nesănătos. Totul depinde de context. Exact același nutrient care este sănătos într-un anumit context, poate să fie nesănătos într-ul alt context.

BPT te ajută să planifici diete de tip omnivor, carnivor, vegan, vegetarian, slabe în grăsimi, slabe în carbohidrați (LCHF sau Keto). Decizia este a ta !

Brandul BPT și Raul B. Tătar, oferă doar informații cu caracter general despre domeniul sănătății și al nutriției. Acestea au scop pur educațional și de divertisment și nu reprezintă diagnostice/recomandări/tratamente medicale/nutriționale sau vreun alt serviciu profesional de sănătate și nici nu le înlocuiesc pe acestea. Nu se formează o relație medic/dietetician-pacient.

Raul B. Tătar este educat atât formal cât și informal în domeniul nutriției și psihologiei, dar nu este dietetician sau medic.

Consultă-te cu medicul/dieteticianul tău în privința informațiilor primite prin această platformă sau prin intermediul unei discuții cu oricare dintre reprezentanții noștri. Aceste informații sunt menite pentru omul de rând, motiv pentru care unele sunt generalizate/simplificate. Utilizarea acestora, precum și a materialelor asociate, se face pe riscul utilizatorului.

Materialele educațioanle oferite de BPT, sub orice formă, reprezintă strict poziția BPT asupra subiectelor discutate și nu trebuie, sub nici o formă, făcută asumpția că UMF Iuliu Hațieganu (Cluj-Napoca) are aceeași poziție față de oricare dintre subiectele respective.